6 Lợi ích từ việc tắm nước nóng ít ai biết
Những lợi ích mà bạn cảm nhận được ngay khi tắm nước nóng sẽ đem lại cảm giác thoải mái, tinh thần thư thái hơn, giữ ấm cơ thể… Thế nhưng, thực tế vẫn còn rất nhiều lợi ích của việc tắm nước nóng mà ít ai biết đến đối với sức khỏe, sắc đẹp cho con người.
1. Làm đẹp da
Việc làm chăm sóc da là mối quan tâm không chỉ của riêng chị em phụ nữ mà ngày nay cánh đàn ông cũng rất quan tâm. Có rất nhiều bí quyết chăm sóc da nhưng lại không hề đơn giản mà không phải ai cũng nắm được. Ví như, muốn làm tăng hiệu quả của kem dưỡng da trong mùa lạnh thì sử dụng nước nóng rửa mặt hay tắm là một công đoạn quan trọng không nên bỏ qua. Việc làm này giúp cho làn da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất trong kem dưỡng bởi lỗ chân lông được giãn nở, thoáng sạch. Lưu ý là bạn không nên tắm quá lâu và dùng nước quá nóng, đây là điều cực kì không tốt cho da.
Ngoài ra việc rửa mặt và tắm nước nóng cong có tác dụng lấy đi lớp tế bào chết. Nước nóng sẽ thúc đẩy tế bào chế bong ra nhanh hơn. Đối với làn da khô thì nên lưu ý là không nên tắm à rửa mặt với nước nóng quá nhiều bởi làn da này có lượng lipid ít hơn da dầu, nếu sử dụng quá thường xuyên sẽ khiến da khô lại càng khô hơn.
2. Tắm nước nóng lạnh giúp tăng cường sức khỏe
Các bệnh thường gặp về mùa đông như cảm lạnh và nghẹt mũi là lỗi lo chung của mọi người, vì thế hãy trang bị cho gia đình thiết bị bình nóng lạnh. Khi bạn tắm nước nóng từ 10 đến 15 phút sẽ giảm được nghẹt mũi, long đờm nhanh hơn, giảm ho và viêm mũi rất hiệu quả. Nếu nhà bạn có sử dụng bồn tắm thì ngâm mình trong nước nóng cho thêm chút tinh dầu bạn thích vào sẽ cho kết quả rất rõ ràng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe của việc tắm nước nóng.
3. Giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon hơn
Học tập và làm việc chắc chắn sẽ gây cho bạn những căng thẳng khiến bạn rơi vào stress hoặc mất ngủ, giải pháp cho bạn vượt qua được khó khăn này là tắm nước nóng. Theo thông tin từ các chuyen gia sức khỏe khuyên rằng bạn nên tắm nước nóng để thư giãn, nước ấm sẽ giúp các dây thần kình, tĩnh mạch giãn ra, mấu sẽ tuần hoàn tốt hơn lấy lại được tinh thần thoải mái.
4. Tắm nước nóng lạnh giúp giảm nhẹ các cơn đau
Một vài người mắc chứng đau đầu và đau nửa đầu áp dụng phương pháp tắm nước nóng có đem lại hiệu quả?
Bạn phải hiểu rằng, nguyên nhân gây ra tình trạng đau như vậy là do máu lưu thông không tốt, tình trạng thiếu máu lên não làm nên những cơn đau đầu. Với phương pháp tắm nước nóng sẽ góp phần làm máu được lưu thông tốt hơn là cách khá tốt để giảm được đau đầu. Tuy không phải là phương pháp trị dứt điểm những cơn đau đầu lại có tác dụng khá tốt cho việc giảm đau khớp, cơ bắp. Đối với các trường hợp mắc bệnh tim mạch thì nên chú ý khi sử dụng nước nóng sẽ dễ làm nhịp tim nhanh hơn, huyết áp tăng.
5. Tắm nước nóng có tác dụng giảm béo
Điều này thật tuyệt vời cho những người muốn giảm cân. Bạn có biết nhiệt độ nước nóng sẽ khích thích giảm tích tụ mỡ thừa, khi tắm bạn dùng sen vòi xịt nước ấm vào những vùng tích nhiều mỡ như bắp tay, hông, đùi, bụng. Thực hiện một cách thường xuyên bạn sẽ thấy được hiệu quả, phương pháp này lại hết sức nhẹ nhàng cho những bạn muốn giảm cân.
6. Tắm nước nóng có lợi cho bệnh nhân tiểu đường loại 2
Đối với bệnh nhân mắc tiểu đường loại 2 thì việc tắm nước nóng 15 đến 20 phút mỗi ngày sẽ có được sức khỏe hơn. Kết quả nghiên cứu đã thấy rằng khi sức khỏe bạn được tăng cường sẽ khiến những phiền toái từ bệnh tiển đường giảm rõ rệt.
Để thỏa sức sử dụng nước nóng mà vẫn tiết kiệm điện và an toàn trong mùa đông này thì hãy kiên hệ ngay với Công ty TNHH Kinh Doanh Thương Mại Hải Linh để sở hữu ngay cho gia đình thiết bị bình nước nóng có chất lượng cao, dịch vụ và giá cả tốt nhất thị trường.
Bình nóng lạnh Ferroli 15 lít | Bình nóng lạnh ferroli 20 lít | bình nóng lạnh Ferroli 30 lít
Xem thêm bài viết: Ferroli – Lễ hội ẩm thực Italia 31-10-2015